What is stress?

A state of mental or emotional strain or tension resulting from adverse or very demanding circumstances. Stress is a feeling of emotion leading to physical tension. It can come from any event or thought that makes you feel frustrated, angry, or nervous. Stress is your body’s reaction to a challenge or demand. In short bursts, stress can be positive, such as when it helps you avoid danger or meet a deadline

Stress là gì?
Stress là trạng thái các hệ thần kinh làm việc căng thẳng do suy nghĩ đang rất cần nhu cầu, nhiều nhu cầu hay nhu cầu quá mức về cái gì đó khiến bộ não có cảm giác không an toàn, không hài lòng về bản thân hoặc hoàn cảnh.