The principle of ending stress is to find out the truth.
The brain will no longer be stressed only when the thought realizes the truth. The truth is usually in the material, in the body, in the nervous system, neuron cells. So the analysis of discovery, anatomy, testing, finding out the truth of the feeling is the only way to end fear, sadness, anxiety, misery, deadlock, frustration, disorientation. If you believe in what is true and that still make you stress, you should continue your looking for the truth.
Nguyên tắc chấm dứt stress là tìm ra sự thật.
Bộ não sẽ không còn bị stress chỉ khi nào suy nghĩ nhận ra được sự thật. Sự thật không bao giờ nằm ở bên ngoài mà thường nằm ở bên trong vật chất, trong cơ thể, trong não bộ, trong các hệ thần kinh, tế bào neuron thần kinh tạo ra. Vì vậy phân tính khám phá, giải phẫu, Xét nghiệm, tìm hiểu cho ra sự thật là Con đường duy nhất chấm dứt sợ hãi, đau buồn, lo lắng, khổ sở, bế tắc, nản chí, mất phương hướng. Nếu bạn tin vào điều gì là sự thật mà những cảm giác stress đó không chấm dứt thì bạn vẫn cần tìm thêm cho ra được sự thật.